بی انگیزگی و راه های مقابله با آن

بی انگیزگی و راه های مقابله با آن

شاید برای بسیاری از ما اتفاق افتاده باشد که پس از مدت زمان کوتاهی از شروع کار، دست از ادامه آن کشیده ایم و پس از مدتی آن را به طور کامل فراموش کرده ایم. دلیل این اتفاق، نداشتن انگیزه کافی است. در این مقاله از تالاروس، نگرش ها و رفتارهایی که باعث بروز بی انگیزگی در فرد میشود، بررسی و راه کارهای مبارزه با آنها بیان شده است. با ما همراه باشید. 
|
0 نظر
نکاتی در مورد اعتماد به نفس کودکان

نکاتی در مورد اعتماد به نفس کودکان

داشتن اعتماد به نفس اثرات مهمی بر رفتارهای درست و صحیح فردی و اجتماعی هر فرد دارد. از این رو، پدر و مادرها و تمام مشاغلی که با کودکان سروکار دارند، باید با روش های افزایش اعتماد به نفس کودکان به خوبی آشنا باشند. روانشناسان نیز بر این باور هستند که عدم اعتماد به نفس در افراد به ویژه در کودکان، باعث ایجاد مشکلات اجتماعی زیادی در آنها می­شود. علاوه بر این، آنها معتقدند که بیشترین تاثیر بر اعتماد به نفس کودکان را پدر و مادر آنها دارند.
|
0 نظر
اهمیت خانواده در باورها و عقاید جوانان

اهمیت خانواده در باورها و عقاید جوانان

دیروز پریروز ها جوانان الگویشان پدر و مادرشان بود و با افزایش سن سعی میکردند طرز پوشش و رفتارشان شبیه به آنها باشد. اما این روزها این ضرب المثل که می­گوید " فلانی پایش را برداشته و پسرش جایش گذاشته است" کمرنگ تر از قبل شده است. امروزه دیگر پدر و مادرها تنها الگوهای جوانان نیستند و قرار نیست که مانند گذشته آنها عقاید و حتی شغل خود را با توجه به عقاید و شغل پدر و مادر انتخاب کنند و جا پای آنها بگذارند.
|
0 نظر
چگونه با استرس های روزمره مبارزه کنیم

چگونه با استرس های روزمره مبارزه کنیم

همه ما از تاثیرات مضر و خطرناک استرس و اضطراب بر سلامتی مان آگاه هستیم. استرس و اضطراب تاثیرات مخرب روانی و جسمانی زیادی را متوجه ما می­کند. هرچند آگاهی و علم و دانش جامعه در رابطه با استرس در حال افزایش است، اما در دنیای امروزی اضطراب های روزمره بسیاری گریبان گیر ما هستند. بنابراین باید با روش های مختلف و اصولی مقابله با استرس آشنا شد و برای رسیدن به احساس آرامش از آنها استفاده کرد. در این مقاله به نکته هایی اساسی برای مقابله با استرس ...
|
0 نظر
راه کارهایی برای تقویت احساس شادی و خرسندی در کودکان

راه کارهایی برای تقویت احساس شادی و خرسندی در کودکان

داشتن دید مثبت و مثبت اندیشیدن چیزی است که باید هر پدر مادری آن را به فرزند خود بیاموزد. مهمترین گام در این امر این است که خود والدین مثبت اندیشیدن را در خود پرورش داده و سپس آن را فرزندان خود منتقل کنند. این اموزش ها نباید به صورت گفتاری باشد بلکه کودک باید با مشاهده رفتار و عملکرد ما در زندگی، این آموزش ها را بیاموزد. به بیان دیگر، آموزش رفتاری باید جایگزین آموزش گفتاری شود.
|
0 نظر
نکات مهم در تربیت فرزندان

نکات مهم در تربیت فرزندان

خیلی از پدر و مادر ها برخلاف اینکه وقت و انرژی بسیاری را صرف تربیت فرزندان خود می­کنند، همچنان از تربیت فرزندشان راضی نیستند. ازانجایی که این دسته از والدین اکثرا اعتماد به نفس بالایی هم دارند، به تربیت خود مطمئن هستند و مقصر رفتارهای نادرست و توهین آمیز فرزندشان را خود او و جامعه می­دانند. هرچند این والدین همواره یادآور می­شوند که رابطه احساسی عمیقی با فرزند خود دارند و نمی­دانند که مشکل کار کجاست که بچه هایشان به نصیحت های ...
|
0 نظر
چگونه کارهای منزل را به فرزندمان بسپاریم

چگونه کارهای منزل را به فرزندمان بسپاریم

در خانه همه ما کارهای روزمره زیادی برای انجام دادن وجود دارد. هرچند اکثر کارهای خانه را مادر خانواده انجام می­دهد، اما نیاز است تا بعضی از کارهای منزل به کودکان سپرده شود. واگذاری این کارها به کوچکترها در بیشتر مواقع با بحث های فراوانی همراه است. اگر شما هم می­خواهید کارهای منزل را بدون دردسر به فرزندتان بسپارید، با تالاروس همراه باشید.
|
0 نظر
چگونه با رفتارهای نادرست و توهین آمیز فرزندمان برخورد کنیم.

چگونه با رفتارهای نادرست و توهین آمیز فرزندمان برخورد کنیم.

سن نوجوانی برای هر نفر با تغییر در رفتار و برخورد همراه است و ممکن است رفتارهایی توهین آمیز از نوجوان ها سر بزند. فرزندی که به تازگی پا به نوجوانی گذاشته است، می­خواهد به همه یادآوری کند که دیگر از هیچ کسی فرمانبرداری نخواهد کرد و خودش رییس خودش است. هم چنین، تاثیرپذیری از دوستان و همسن و سالهای مدرسه و ... می­تواند این حالت را تشدید کند. اگر دلواپسی های اینچنینی دارید، باید چند نکته را در نظر داشته باشید. با تالاروس همراه ...
|
0 نظر
استرس، اضطراب و راه های درمان

استرس، اضطراب و راه های درمان

با گسترش جوامع بشری و پیشرفت تکنولوژی، اضطراب و استرس نیز در زندگی افزایش یافته است. هرچند نمی­توان فواید این پیشرفت ها را کتمان کرد، اما اضطراب­های ناشی از کار و زندگی در محیط پرتنش و شلوغ شهرها نیز افزایش چشم­گیری داشته است. بنابراین، توجه به این نکته و راه های درمان آن نیز باید مورد بررسی قرار گیرد. هستند افرادی که به دنبال راهکارها و تمرین­هایی جهت کاهش استرس روزمره اند.
|
0 نظر
در کنار خانه داری به زیبایی خود برسید

در کنار خانه داری به زیبایی خود برسید

برخی از خانم هایی که خانه دار هستند، زیبایی و تمیزی منزل خود را مهمتر از سر و وضع خود می­دانند. این شلختگی ها در اوقات تنهایی به اوج خود می رسند. هرچند بسیاری از کارهایی که خانم های خانه دار با آنها سر و کله دارند تقریبا با زیبایی در تعارض هستند، اما این ها دلیل محکمی برای نادیده گرفتن زیبایی خود نیست در ادامه با تالاروس همراه باشید تا با رعایت چند نکته ساده، زیبایی را با خانه داری تلفیق کنید.   
|
0 نظر
کنترل استرس و هیجان در جشن عروسی

کنترل استرس و هیجان در جشن عروسی

کنترل استرس و هیجان در جشن عروسی مساله مهمی است. با دانستن چند نکته ساده می­توانید استرس خود را کنترل کنید. با تالاروس در ادامه همراه باشید.  
|
0 نظر
چطور یک جشن عروسی ایده آل داشته باشیم؟

چطور یک جشن عروسی ایده آل داشته باشیم؟

این برای همه ما و کسانی که ازدواج کرده ایم یک تجربه عمومی و همگانی است و می دانیم که برای برگزاری یک مراسم و جشن عروسی خوب و با کیفیت، چه اقدامات و کارهایی لازم است و باید انجام بشود، اما همین ماها اغلب در روز عروسی گیج شده و تقریبا نمی دانیم که باید چه کاری را انجام دهیم. اما برای اینکه بدانید چطور می توان  یک جشن عروسی همه چیز تمام و ایده آل داشته باشیم، با تالاروس همراه باشید:  
|
0 نظر
آموزش تهیه ساندویچ بوقلمون

آموزش تهیه ساندویچ بوقلمون

امروز قصد داریم تا در بخش آشپزی تالاروس، طرز تهیه ساندویچ بوقلمون را آموزش دهیم. با ما همراه باشید. 
|
0 نظر
بهترین زمان ازدواج جوانان

بهترین زمان ازدواج جوانان

همانطور که می دانید، توصیه های زیادی برای ازدواج جوانان چه در دین اسلام و چه در کتابهای روانشناسی مطرح شده است اما باید دانست زمان ازدواج مناسب برای جوانان، به چه عواملی بستگی دارد و چطور می توان بهترین زمان ازدواج جوانان را مشخص کرد و اینکه بهترین سن برای رسیدن به آمادگی کامل جوانان برای امر مقدس ازدواج چند سالگی می باشد؟ در این مقاله از تالاروس، سعی شده است بیشترین عواملی که در به ثمر رسیدن یک ازدواج موفق نقش دارند، با ارائه ...
|
0 نظر
راه کارهای بهبود روابط عاطفی با همسر

راه کارهای بهبود روابط عاطفی با همسر

در این مقاله تالاروس، به روش ها و ترفندهایی برای بهبود و نوسازی روابط عاطفی و احساسی بین زوجین پرداخته ایم. همه ما هم عقیده هستیم که بحث و ناراحتی در زندگی هر خانواده ای می­تواند اتفاق بیافتد. هرچند این دعواهای گاه و بی گاه را می­توان نمک زندگی نامید، اما این شرایط به مرور می­تواند باعث کاهش احساس صمیمت شود. چگونه می توانیم صمیمیت و روابط عاطفی را تقویت کنیم؟ در ادامه با ما همراه باشید.
|
0 نظر